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Zen vallées

votre studio de yoga,de pilates,de méditation et de bien-être à Colombes.

Posture Leila

Nos cours

​Vous voulez faire du Yoga, de la Sophrologie collective, de la Méditation, du Pilates, rejoignez-nous. Nous proposons 27 cours du lundi au dimanche de 7h45 à 20h30 ouverts à tous et encore plus aux débutants. Toujours en petit groupe (maximum 10 élèves).Notre fil directeur : s’adapter à vous, et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans la vie.

Découvrez quelle pratique vous convient :
Yoga dynamique · Vinyasa Yoga · Yoga de l’énergie · Yoga de Madras et Hâtha Yoga  · Yoga dans l’esprit du Zen · Yoga prénatal · Pilates · Sophrologie · Méditation

L’Équipe

Une équipe de professionnels passionnés et expérimentés est là pour vous guider avec bienveillance et humanité.

Nous partageons la passion pour notre discipline et le goût de transmettre dans le respect des capacités de chacun, afin de vous permettre de progresser à votre rythme.

Posture Raphaëlle triangle

Nos engagements

• des cours animés par des professeurs diplômés et expérimentés,
• des cours en petit groupe, maximum 10 élèves,
• vous offrir un enseignement individualisé, attentif et respectueux.

Ouvert depuis 2014, le studio est un espace de Yoga et de bien-être proche des habitants du quartier.

Le studio est situé au cœur du quartier des Vallées, à deux pas de La Garenne-Colombes et de Bois-Colombes au 4 bis, av. Jeanne d’Arc à Colombes.

Nos cours sont ouverts à tous, il n’y a pas de niveau débutant ou avancé, et notre choix, c’est que le professeur sache s’adapter aux élèves, et non l’inverse.