Nouveau : Vinyasa Yoga le samedi 11h
Cécile vous propose de découvrir le Vinyasa yoga tous les samedi à 11h. Intéressez ? c’est simple faite un essai.
Zen vallées
Bienvenue dans votre studio de Yoga et de Pilates à Colombes, tout près de
Bois-Colombes, la Garenne Colombes, Courbevoie et Asnières-sur-Seine.
Notre studio
Dédié à la pratique du Yoga et du Pilates, le studio Zen vallées s’inscrit au cœur du quartier des Vallées, avec pour ambition que chacun y trouve la pratique qui lui convienne, pourvue qu’elle vous apporte du bien-être et encrage dans le présent. Dans la continuité de cette ambition, nous avons créé l’atelier de poterie Graine de Grès, qui propose des cours de céramique pour les adultes et les enfants.
Les cours
Zen vallées propose des cours de yoga et de pilates en petit groupe dans une ambiance propice à la sérénité et au bien être.
Retrouvez la paix, la confiance et l’harmonie auxquels vous aspirez. Laisser votre potentiel pleinement s’exprimer.
Parce que nous sommes tous différents, nous vous proposons différentes approches du yoga ou du Pilates afin de mieux individualisé votre pratique. Nos cours sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou avec une pratique de plusieurs années. Nos professeurs sauront vous proposer un un cours adapté quelque soit votre niveau.
Le mieux c’est faire un essai pour choisir le cours qui vous convient :
Yoga dynamique · Vinyasa Yoga · Yoga de l’énergie · Yoga de Madras et Hâtha Yoga · Yoga lignée du Zen · Yoga prénatal · Pilates ·
L’Équipe
Une équipe de professionnels passionnés et expérimentés est là pour vous guider avec bienveillance et humanité.
Nous partageons la passion pour notre discipline et le goût de transmettre dans le respect des capacités de chacun, afin de vous permettre de progresser à votre rythme.
Nos engagements
• des cours animés par des professeurs diplômés et expérimentés,
• des cours en petit groupe, maximum 10 élèves,
• vous offrir un enseignement individualisé, attentif et respectueux.
Ouvert depuis 2014, le studio est un espace de Yoga et de bien-être proche des habitants du quartier.
Le studio est situé au cœur du quartier des Vallées, à deux pas de La Garenne-Colombes et de Bois-Colombes au 4 bis, av. Jeanne d’Arc à Colombes.
Nos cours sont ouverts à tous, il n’y a pas de niveau débutant ou avancé, et notre choix, c’est que le professeur sache s’adapter aux élèves, et non l’inverse.