Bienvenue à Zen vallées :
votre espace yoga et bien-être aux Vallées à Colombes
Nos cours
Vous voulez faire du Yoga, de la Sophrologie collective, de la Méditation, du Pilates, rejoignez-nous.Nous proposons 27 cours du lundi au dimanche de 7h45 à 20h30 ouverts à tous et encore plus aux débutants.Toujours en petit groupe (maximum 10 élèves).Notre fil directeur : s'adapter à vous, et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans la vie.
Découvrez quelle pratique vous convient :
Pilates I Yoga de l'énergie I Hâtha Yoga
Yoga de Madras I Hâtha Yoga Dynamique I Yoga Vinyasa
Hâtha Yoga dans l'esprit du zen I Sophrologie Collective
Méditation I Yoga & Maternité I Yoga prénatal
Votre premier cours
COMMENT S'INSCRIRE ?
Inscrivez-vous à un cours d'essai (11 €) en téléchargeant le bulletin d'inscription ci-dessous :
L'équipe
Une équipe de professionnels passionnés et expérimentés est là pour vous guider avec bienveillance et humanité.
Nous partageons la passion pour notre discipline et le goût de transmettre dans le respect des capacités de chacun, afin de vous permettre de progresser à votre rythme.
Nous nous engageons à :
• des cours animés par des professeurs diplômés et expérimentés,
• des cours en petit groupe, maximum 10 élèves,
• vous offrir un enseignement individualisé, attentif et respectueux.
4 bis, av. Jeanne d'Arc à Colombes
Ouvert depuis 2014, le studio est un espace de Yoga et de bien-être proche des habitants du quartier.
Le studio est situé au cœur du quartier des Vallées, à deux pas de La Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.
Nos cours sont ouverts à tous, il n'y a pas de niveau débutant ou avancé, et notre choix, c’est que le professeur sache s'adapter aux élèves, et non l’inverse.
Au cœur de votre quartier
La promesse de Zen Vallées
Ateliers du dimanche
Vous voulez approfondir votre pratique, découvrir une autre lignée de yoga ou profiter des bienfaits d’une pratique plus longue, venez aux ateliers du dimanche matin.
Ateliers thématiques : le Dimanche de 10:00 à 13:00
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Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.
Zen vallées, votre espace yoga et bien-être. Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps, vous ressourcer.
Faites croître votre être intérieur !
Yoga de l'énergie I Hâtha Yoga I Yoga de Madras I Hâtha Yoga Dynamique I Pilates I Yoga Vinyasa
Yoga dans l'esprit du Zen I Sophrologie Collective I Méditation I Yoga & Maternité I Yoga prénatal
Zen vallées - 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes
06 98 39 58 61 - zenvallees@gmail.com