ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

Stage de rentrée : "Partir d'un bon pas"

Date : du 6 octobre (20:00) au 8 octobre (15:00) 2017

Lieu : La Grange des Blins à Jouy dans l’Yonne

Accueil : sur place, le vendredi 6 octobre de 18h30 à 20h00

Nous vous proposons un week-end pour partir d’un bon pas dans votre pratique de l’année, et entamer la rentrée en profitant d’un bol d’air et de bien-être.

 

Le cadre, bucolique, à l'écart du tourbillon du monde, entre Bourgogne et Gâtinais, est à 1h40 de Paris. Nous y trouverons toutes les conditions requises pour une immersion profonde dans le monde du yoga. Les forêts avoisinantes seront le cadre parfait pour des marches méditatives. Ce week-end sera un vrai temps pour vous.

 

Nourriture faite maison, bio et locale, hébergement en chambres doubles ou triples, accueil chaleureux. Possibilité de repas végétarien (prévenir).

 

Au programme :

Retour sur les postures principales du yoga, le travail du souffle, une brève présentation du message des textes fondamentaux du yoga, et un temps de relaxation profonde par le yoga Nidra.

 

INFORMATIONS & inscription : 06 98 39 58 61 ou zenvallees@gmail.com

 

Tarifs :

Minimum de participants pour assurer le stage : 8 personnes (max. 11).

Montant : 270 € (si moins de 10 personnes 15 € supplémentaires seront demandés).

Acompte : 95 €  pour valider l’inscription.

 

Nous envisageons d’ouvrir plusieurs stages cette année pour le printemps.

Le programme sera mis en ligne avant la fin de l’automne.

Zen vallées vous propose des stages

Zen vallées vous propose un cycle de

                  6 ateliers de yoga pour adultes

 

PRATIQUES DOUCES À COLOMBES

Méditation, Reiki, Massages. Réflexologie plantaire, Ostéopathie

Sophrologie en groupe, consultation individuelle de Sophrologie

YOGA À COLOMBES

Hâtha yoga  •  Yoga prénatal  •  Yoga de l’énergie  •  Yoga Vinyasa  •  Ateliers de yoga  •  Préparation aux examens  •  Yoga enfants

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Zen vallées • 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes • 06 98 39 58 61 • zen.vallees@gmail.com