ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

Méditation

La méditation permet de retrouver la paix intérieure.

La méditation qui est proposée ouvre votre Être à la vie, à la joie et au silence. Par une infusion qui s'adapte à chacun, les paroles nourrissent l’Être sur le chemin du réveil intérieur.

 

La vérité et la lumière éclatent au grand jour.

L'unité et l'harmonie intérieure reviennent.

 

Comment ça se passe ?

La séance commence par un temps de préparation corporelle, pour amener doucement le corps à soutenir le temps de posture. La posture en méditation dure une demi-heure environ. La méditation peut être guidée ou pratiquée en silence.

Enfin un échange permet à chacun de partager son expérience ou ses questions  et de  trouver ainsi les moyens d'ancrer l’enseignement de la méditation dans votre quotidien.

 

L A   M É D I T A T I O N

 

PRATIQUES DOUCES À COLOMBES

Méditation, Reiki, Massages. Réflexologie plantaire, Ostéopathie

Sophrologie en groupe, consultation individuelle de Sophrologie

YOGA À COLOMBES

Hâtha yoga  •  Yoga prénatal  •  Yoga de l’énergie  •  Yoga Vinyasa  •  Ateliers de yoga  •  Préparation aux examens  •  Yoga enfants

Suivez-nous sur :

© ZEN VALLÉES 2017   -   Réalisation :

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être.

Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps,

vous ressourcer. Faites croître votre être intérieur !

Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout

près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées • 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes • 06 98 39 58 61 • zen.vallees@gmail.com