ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

L'ÉQUIPE

Laurent Caputo

Méditation

 

Depuis 2005, mon métier c’est la relation. La relation à soi, la relation à l’autre.

Je suis coach aussi bien en entreprise qu’auprès de personnes privées.

Après plusieurs épisodes d’épuisement professionnel et personnel j’ai remis en perspective mes choix de vie. Le yoga et de la méditation m’ont permis de me relier à moi-même et aux autres de manière plus authentique et plus qualitative. Depuis 2010 j’ai suivi de nombreux enseignements tant en France qu’à l’étranger et je poursuis cette recherche au centre Bouddhiste Kadampa à Paris.

Cela fait plusieurs années que je propose la pratique de la méditation en entreprise et en accompagnement individuel. Mon approche est laïque, pédagogique et joyeuse. Elle vise à vous donner simplement la possibilité et l’envie de pratiquer au quotidien à votre rythme et avec les gestes qui vous sont appropriés.

Mon ambition est d’apporter par cette pratique plus de conscience, de calme, de paix et de joie dans vos vies personnelle et professionnelle.

 

 

Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être. Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps, vous ressourcer.

Faites croître votre être intérieur !

Zen vallées - 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes

06 98 39 58 61 - zenvallees@gmail.com