ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

Julie Bruxelle

HATHA YOGA et VINYASA

 

Ma pratique du Yoga est concentrée sur l’énergie du souffle et le renforcement du centre. Accompagner mes élèves dans la découverte de leur potentiel est mon moteur.

 

Spécialisée en Vinyasa, formée à la Fédération Française de Yoga auprès de Gérard Arnaud, j’enseigne un Yoga dynamique et fluide.

 

Mes cours s’articulent autour de séries dynamiques d'asanas, de postures, adaptées à la morphologie, à l’expérience et aux capacités de chacun.

 

D’autre part, le Vinyasa ayant été un allié précieux après la naissance de mon petit garçon, je partage cette expérience en ateliers avec les femmes qui souhaitent reprendre la maîtrise de leur corps après une grossesse.

 

 

PRATIQUES DOUCES À COLOMBES

Méditation, Reiki, Massages. Réflexologie plantaire, Ostéopathie

Sophrologie en groupe, consultation individuelle de Sophrologie

YOGA À COLOMBES

Hâtha yoga  •  Yoga prénatal  •  Yoga de l’énergie  •  Yoga Vinyasa  •  Ateliers de yoga  •  Préparation aux examens  •  Yoga enfants

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© ZEN VALLÉES 2017   -   Réalisation :

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être.

Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps,

vous ressourcer. Faites croître votre être intérieur !

Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout

près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées • 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes • 06 98 39 58 61 • zen.vallees@gmail.com