ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

L'ÉQUIPE

Isabelle Simonnet

Sophrologie collective

 

J’ai commencé à pratiquer la sophrologie dans une période de ma vie où je cherchais à retrouver du sens et à reconnecter mon corps avec mon esprit. Le yoga que je pratiquais depuis plusieurs années m’avait déjà aidée dans cette voie.

J’ai décidé d’effectuer une reconversion professionnelle et me suis formée auprès de l’Institut Français de la Sophrologie dont je suis diplômée et certifiée. Je continue à me former notamment dans des domaines comme l’endométriose ou la sophrologie appliquée à l’entreprise afin d’offrir une pratique adaptée aux besoins exprimés lors des entretiens.

Je propose des séances collectives pour répondre à des besoins récurrents comme la gestion du stress et des émotions, notamment lors des périodes de rentrée, de changements personnels ou professionnels, les problèmes de sommeil, la prise de recul, la confiance en soi ou retrouver de l’énergie.

Adaptabilité et bienveillance sont les maîtres-mots de ma pratique.

 

 

Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être. Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps, vous ressourcer.

Faites croître votre être intérieur !

Zen vallées - 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes

06 98 39 58 61 - zenvallees@gmail.com