ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

L'ÉQUIPE

Cécile Degrémont

Yoga Vinyasa

 

J’ai commencé à pratiquer le yoga en 2004 un peu par hasard et depuis je n’ai plus jamais arrêté parce que je ne pouvais que constater les bienfaits apportés au niveau corporel et mental.

 

Après plusieurs années de Hâtha yoga dans la lignée de Sivananda, je découvre le Vinyasa au cours d’un voyage en Egypte et c’est en 2010 que je m’inscris à une formation d’enseignante en Vinyasa yoga avec Gérard Arnaud pour pouvoir partager et transmettre.

Là, un champ d’exploration des potentialités du corps s’est ouvert à moi.

 

Depuis 2015, j’ai suivi régulièrement des stages d’anatomie appliquée au yoga au centre Blandine Calais Germain. Je pratique régulièrement le yoga Iyengar et le yoga du son et me rends en Inde pour des retraites en ashrams.

 

Grâce à l’enseignement et à une ouverture aux différentes techniques corporelles qui ne cessent de m’émerveiller je continue d’avancer sur le chemin de cette exploration !

 

Aujourd’hui, je partage mon temps de travail entre le métier de photographe et le yoga.

 

 

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Faites croître votre être intérieur !

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